Bezoek Rijkevoort.nl

Een ei hoort erbij

'Elke dag een eitje'
door Arjen ten Cate
HAVELTE -
Egbertje Leutscher-de Vries vierde gisteren als oudste Nederlander haar 111e verjaardag. De verjarende bewoonster van zorgcentrum De Molenhof in het Drentse Havelte is nog goed bij de pinken en straalde tijdens haar feestje van oor tot oor.

„Ze leest nog elke dag haar krantje en is goed bij”, lacht dochter Mina Smit. Wat is het geheim? „Blijven eten”, stelt mevrouw Leutscher-de Vries droog vast. Elke ochtend krijgt ze een zachtgekookt eitje. „En hard werken”, voegt ze eraan toe.

Nieuwe aardappelen

Wij hebben ze weer de heerlijke nieuwe aardappelen vers van het land, een ware delicatesse,
Ook vanaf nu weer volop nederlandse kersen.
Dit alles natuurlijk bij de Boerderijautomaat aan de papenvoortsedijk.

Asperges en Aardbeien

Ze zijn er weer!!!!!!!!
Heerlijke asperges en aardbeien.

Vanaf nu verkrijgbaar in onze boerderijautomaat.

Eiwitrijk ontbijt voorkomt snacken!!!!

AMSTERDAM -
Dat het belangrijk is om te ontbijten, is al bekend. Maar dat het type ontbijt je snackgedrag in de avond be?nvloedt, is nieuw. Uit Amerikaans onderzoek blijkt dat het eten van een eiwitrijk ontbijt, je kan helpen ?s avonds zoete en vette snacks te laten staan.

Wetenschappers van de University of Missouri onderzochten het eetpatroon van twintig vrouwen met overgewicht of obesitas, die normaalgesproken hun ontbijt oversloegen. Ze kregen een ontbijt met eieren of mager rundvlees, aten ontbijtgranen met een gewone hoeveelheid eiwitten of aten nog steeds niets. Later die dag werd hun lichaam gescand en vulden de vrouwen vragenlijsten in.
Gezond begin van de dag
Wie het eiwitrijke ontbijt had gegeten, bleek later op de dag nog steeds een verzadigd gevoel te hebben. Deze dames hadden minder behoefte aan vette of zoete snacks. Met het eiwitontbijt begin je niet alleen je dag goed, je eet ook gezonder en dit kan ervoor zorgen dat je afvalt. Als jij zo?n vrouw bent die nooit ontbijt, kun je er tegenop zien hiermee te beginnen. Maar volgens de onderzoekers duurt het slechts drie dagen voor je lichaam eraan gewend is om ?s ochtends te eten.

Paaseieren bestellen

Over enkele weken is het alweer pasen!!!!

Dus zijn wij al volop bezig met de voorbereidingen van het maken van mooie gekleurde eieren.
Dit jaar gaan we twee keer naar de kokerij om de eieren te laten koken en verven.
Wilt u ook van die lekkere en mooi gekleurde paaseieren????
Laat het even weten (vanaf 100 stuks) of haal ze vanaf 7 Maart uit onze boerderij-automaat